UN EQUILIBRE PARFAIT
Chaque session de groupe est préparée pour être un équilibre parfait entre côtes, sprints et recherche du bon rythme. Ainsi vous vivez un entrainement cardio intensif tout en tonifiant votre corps. En cours de séance, quelques minutes peuvent être consacrées au travail du haut du corps et vous permettent de reprendre votre souffle ! A la fin de chaque session, le coach vous propose des étirements adaptés.
VOTRE COACH EXTRAORDINAIRE
Tous nos coachs mènent leurs cours en gardant en tête à la fois plaisir et amélioration de vos performances. Ils apportent leur univers musical personnel, leurs conseils et leurs encouragements. Chacun à leur manière, ils vous emmènent au-delà de vos limites.
LE PLUS TECHNOLOGIQUE
La console électronique de nos vélos connectés vous indique en permanence le rythme auquel vous pédalez (rotations par minute ou « RPM ») ce qui vous permet d’être toujours en phase avec votre coach et avec la musique. La console vous donne également en temps réel le niveau de résistance que vous avez sélectionné et l’énergie dépensée depuis le début de la séance. Vous suivez ces infos clés qui vous permettent d’atteindre et de dépasser vos objectifs. Ces données sont reportées sur votre compte SUMMIT afin que vous puissiez suivre à tout instant l’amélioration de vos performances dans le temps.